We all know that a consistent bedtime routine helps children transition from being awake to falling asleep. But current research suggests that a consistent bedtime routine may do more than make bedtime easier – it may actually help children sleep better all night long. When it comes to bedtime routines – consistency counts!
Entrenamiento para ir al baño y cómo interactúa con el sueño
Los niños comúnmente tienen una “ventana” entre 18 y 30 meses cuando comienzan a mostrar interés en usar el baño o el entrenamiento para ir
