Mon approche

Coaching de sommeil doux

Coaching de sommeil doux

J’utilise une approche douce et holistique. Mes méthodes sont conçues pour les parents qui veulent que leurs enfants dorment bien mais ne veulent pas qu’ils soient bouleversés par le processus. Je ne peux pas garantir du tout de pleurer, personne ne peut vraiment. Mon objectif est de pleurer le moins possible. J’encourage les parents à être aimants et réactifs, mais à permettre à l’enfant la salle d’apprendre cette compétence vitale de s’endormir. Mes méthodes soutiennent le développement d’un attachement sécurisé entre le parent et l’enfant.

En tant que coach de sommeil doux de votre bébé, j’évaluerai leurs besoins et vous aiderai à répondre à toutes vos questions ou préoccupations. Vous pourrez alors mettre en place un plan de sommeil complet adapté spécifiquement à votre bébé. Ce plan comprendra tous les outils et techniques dont vous aurez besoin pour améliorer la routine de sommeil de votre enfant, ce qui profitera à toute la famille. 

Les parents ont aussi besoin de soutien

Je vais vous aider à vous préparer afin que vous sachiez à quoi vous attendre de votre enfant à différents âges et comment lui permettre de devenir des dormeurs confiants et indépendants. Je vous aiderai également à vous sentir confiant, soutenu et surtout bien reposé et prêt à être le parent que vous voulez être.

Pas de jugement, pas de pression

Je crois qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise méthode; c’est tout ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre famille. Chaque enfant et chaque famille est différent et nous avons tous des croyances et des traditions différentes. Je pense qu’il n’y a pas de « taille unique ». Je fais bien plus que simplement intégrer une famille et un enfant dans une formule. En éduquant les parents sur ce qui est approprié à l’âge et réaliste, nous créons ensemble un plan basé sur une approche douce.

Qu'est-ce qui me rend différent?

Je propose une alternative à la méthode « cry-it-out ». J’offre une approche douce et sans culpabilité

Je respecte et soutiens votre philosophie parentale

Je m’engage à travailler avec votre famille d’une manière que vous vous sentez le plus à l’aise

J’aide à créer un plan de sommeil pour votre famille qui vous fait du bien et dans lequel vous pouvez le mettre en œuvre le plus régulièrement

Mon objectif est de pleurer le moins possible

J’encourage les parents à être aimants et réactifs mais à permettre à la chambre d’enfant d’apprendre la compétence importante de s’endormir

FAQ

L'allaitement maternel est le meilleur et il n'est jamais nécessaire de mettre fin à l'allaitement maternel pour réussir à encadrer votre enfant

Vous pouvez continuer à partager la chambre pendant le coaching de sommeil.

Je travaille avec des parents d'enfants âgés de 6 mois à 6 ans. Les bébés de moins de 6 mois Je consulterai les parents sur la façon de mettre en place de saines habitudes de sommeil dès le début et, le cas échéant, sur la manière de modeler doucement leur sommeil.

Je ne peux pas promettre de ne pas pleurer du tout, personne ne le peut, mais je cherche à faire de mon mieux pour minimiser les pleurs potentiels.

Mes méthodes encouragent et entretiennent le lien et l'attachement des enfants avec leurs parents.

Aimez-nous sur Facebook

Conseils gratuits, support
et offres

Parlons
1
Bonjour, c'est Elena
Puis-je aider?