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Les méthodes de sommeil doux favorisent le développement sain d'un enfant

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J’offre un appel initial gratuit de 15 minutes pour en savoir plus sur votre bébé, afin que je puisse vous aider, vous et votre famille, à trouver la meilleure solution pour améliorer le sommeil.

Cliquez sur le bouton Réserver un appel gratuit et choisissez une heure qui vous convient ou cliquez sur le bouton WhatsApp et envoyez-moi un message.

Je vous appellerai à l’heure que vous aurez choisie et nous déterminerons quelle est la meilleure étape suivante pour vous.

Enfin, jetez un œil aux packages ci-dessous pour en savoir plus sur la façon dont j’aide.

Paquets

6 mois - 5 ans

Ensemble complet de transformation du sommeil

Appel vidéo

Ce package complet de transformation du sommeil est destiné à un coaching personnel de sommeil pour les bébés et les jeunes enfants et leurs familles au Royaume-Uni et dans le monde.

À qui est-ce?

Votre enfant est âgé de 6 mois à 6 ans et éprouve des difficultés à dormir.

Comment ça marche?

Après notre appel d’évaluation, je vous enverrai un formulaire d’histoire à remplir afin que je puisse avoir une bonne image de la santé et du développement de votre bébé et de sa vie quotidienne. Nous pouvons mettre en place notre appel de consultation une fois que j’ai reçu votre formulaire rempli.

£250

Qu'est-ce qui est inclus?

  • Consultation vidéo / téléphonique d’une heure et demie – Pendant ce temps, nous discutons des besoins de sommeil de votre enfant et de toutes les préoccupations que vous pourriez avoir
  • Analyse du formulaire historique
  • Plan de sommeil doux personnalisé
  • 3 semaines d’assistance de suivi, y compris des courriels illimités et 6 appels
  • Évaluation des journaux de sommeil
  • Cahier d’exercices complet sur le sommeil doux – comprenant la science du sommeil, des conseils, des moyennes de sommeil et des plans de sommeil

£250

6 mois - 5 ans

Ensemble complet de transformation du sommeil

En personne

Ce package complet de transformation du sommeil est destiné à un coaching personnel de sommeil pour les bébés et les jeunes enfants et leurs familles au Royaume-Uni et dans le monde.

À qui est-ce?

Votre enfant est âgé de 6 mois à 6 ans et éprouve des difficultés à dormir. Cette option est bonne pour les parents qui souhaitent que j’évalue l’espace de sommeil de leur enfant et m’aide à obtenir une image claire

Comment ça marche?

Après notre appel d’évaluation, je vous enverrai un formulaire d’histoire à remplir afin que je puisse avoir une bonne image de la santé et du développement de votre bébé et de sa vie quotidienne. Nous pouvons mettre en place notre appel de consultation une fois que j’ai reçu votre formulaire rempli.

£340

Qu'est-ce qui est inclus?

  • 2 heures en consultation à domicile – Pendant ce temps, nous discutons des besoins de sommeil de votre enfant et de toutes les préoccupations que vous pourriez avoir et j’observerai une sieste ou un coucher
  • Analyse du formulaire historique
  • Plan de sommeil doux personnalisé
  • 3 semaines d’assistance de suivi, y compris des courriels illimités et 6 appels
  • Évaluation des journaux de sommeil
  • Cahier d’exercices complet sur le sommeil doux – comprenant la science du sommeil, des conseils, des moyennes de sommeil et des plans de sommeil

£340

Nouveau-né

Soutien au sommeil du nouveau-né

Les preuves ont montré qu’il est préférable de quitter l’entraînement au sommeil pour plus tard. Mais avant 6 mois, vous pouvez aider à créer une bonne hygiène de sommeil pour établir une base solide pour un bon sommeil

À qui est-ce?

Votre bébé a moins de 6 mois et vous aimeriez commencer à soutenir des habitudes de sommeil saines et à mieux comprendre la science du sommeil et ses effets sur votre bébé

£130

Qu'est-ce qui est inclus?

  • Consultation d’une heure et demie
  • Revue complète de l’histoire de votre nouveau-né
  • Informations sur les « bases du sommeil »
  • Modes de sommeil et d’alimentation du nourrisson
  • Un plan personnalisé
  • Pratiques actuelles de sommeil sécuritaire et comment créer un environnement propice au sommeil
  • Création de routines de coucher et de sieste
  • Attentes et objectifs adaptés à l’âge pour les premiers mois
  • Outils et stratégies d’adaptation pour profiter pleinement de votre temps avec votre bébé
  • Discutez de toute préoccupation que vous pourriez avoir

£130

Question simple

C’est une excellente option si vous avez un problème autonome sur lequel vous souhaitez des conseils.

À qui est-ce?

  • Planifier un voyage
  • Décalage horaire
  • Transition au lit
  • Assistance de suivi

£50

Masterclass privée

Des classes de maître sur le sommeil doux se tiendront en petits groupes pour vous donner TOUT le soutien dont vous avez besoin pour aider votre bébé à devenir un dormeur confiant.

À qui est-ce?

Cette option est idéale pour les groupes prénatals et postnatals. Pendant ma Masterclass, je partage mes stratégies TOP absolues avec vous.

Il n’y aura pas de retenue!

£85

Mes conseils et mon soutien d'experts vous permettent de
et votre famille où vous devez être:

Profiter d'un sommeil réparateur!

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Bonjour, c'est Elena
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