Coaching de sommeil doux
pour bébés et jeunes enfants

Pour les parents épuisés qui ont besoin d'aide et de soutien.

Craignez-vous que votre enfant ne dorme pas suffisamment?

Répondez à notre quiz sur le sommeil pour savoir dans quelle mesure votre enfant dort

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elena

Bonjour Je m’appelle Elena, je suis un coach certifié pour un sommeil doux®.

Mon approche est conçue pour les parents qui souhaitent que leurs enfants dorment bien sans qu’ils soient en détresse pendant le processus.

Ensemble, nous pouvons travailler à surmonter les difficultés de sommeil en adoptant des habitudes de sommeil douces et saines. Mon objectif est d’aider les parents à retrouver leur confiance et leur bien-être tout en retrouvant un sommeil indispensable. Lire la suite.

et laisse moi aider ta famille fatiguée
obtenir le sommeil dont ils ont besoin!

Personnalisé
Coaching

Je pense qu’il n’y a pas de solution unique. Je ne ferai que des suggestions qui fonctionnent pour vous et votre famille. Mon objectif est de vous aider à vous sentir habilité à suivre votre instinct afin que vous puissiez reconnaître ce qui fonctionne le mieux pour votre famille.

Sommeil doux

J’utilise une approche progressive et douce pour aider les enfants à apprendre à s’endormir sans avoir à utiliser la technique ‘Cry it out’. Ensemble, nous apprendrons les meilleures méthodes à utiliser pour aider à rassurer votre enfant avec la bonne quantité de confort que votre présence et vos mots apaisants peuvent offrir.

Familles satisfaites

J’offre des conseils et des conseils aux parents pour les aider à surmonter les défis et à apprendre à adopter des habitudes de sommeil douces et saines. Ma pratique est fondée sur des preuves et a un taux de réussite de 95% et est connue pour résoudre des situations très difficiles.

“Grâce à Elena, notre fils parvient désormais à dormir 12 heures la nuit et à faire la sieste deux fois par jour! Sans son aide, je peux imaginer que nous bercerions encore notre bébé pour qu'il s'endorme au milieu de la nuit et que nous aurions beaucoup de cœur à pleurer chaque fois que nous le déposerions dans son lit. Maintenant, il peut s'apaiser et s'endormir tout seul. C'est un grand jalon pour nous! Elena est très professionnelle et patiente. Elle nous a aidés à comprendre ce qui faisait que notre bébé se réveillait tôt et ce qui l'empêchait de dormir. Maintenant, mon bébé aime son sommeil! Nous sommes sans stress! Merci beaucoup!”

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5/5

Comment puis-je aider

Je fais bien plus que simplement intégrer une famille et un enfant dans une formule. En éduquant les parents sur ce qui est approprié à l’âge et réaliste, nous créons ensemble un plan basé sur une approche douce. Je peux aider au dépannage des nouveau-nés, à l’insomnie, à la somnolence excessive, aux heures de coucher qui sont une bataille et prennent des heures, aux heures de sieste difficiles, aux réveils nocturnes fréquents, au sevrage nocturne, aux cauchemars survenant pendant le sommeil, aux transitions au lit, au décalage horaire et plus encore.

Nouveau né
sleep shaping

Bien que votre bébé ne soit pas prêt à apprendre à dormir, il existe de nombreux outils, conseils et astuces que vous pouvez utiliser pour vous préparer à un sommeil sain dès le départ. Si vous êtes un parent nouveau ou en attente, permettez-moi de vous aider

Sleep
support complet

Si votre enfant a atteint 6 mois et se réveille fréquemment et a du mal à trouver un rythme de sommeil. Ce forfait vous aidera à fournir le meilleur soutien pour aider votre bébé à dormir comme il le souhaite

Simple
Question

Si vous avez une question simple sur laquelle vous aimeriez de l’aide, comme le déménagement, les voyages, les transitions de sieste, les sauts de développement, la réduction des tétées nocturnes. Nous pouvons avoir une discussion rapide pour vous mettre sur la bonne voie.

Private
Masterclass

Souhaitez-vous organiser un atelier de groupe pour votre groupe prénatal ou postnatal? Assurez-vous que vous et vos amis êtes sur la meilleure voie pour bien dormir.

Conseils pour un sommeil doux

3 façons d’aider le parent à mieux dormir

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