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Wir alle wissen, dass eine konsequente Schlafenszeit den Kindern hilft, vom Wachzustand zum Einschlafen überzugehen. Aktuelle Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass eine konsistente Schlafenszeit mehr als nur die Schlafenszeit erleichtert – sie kann Kindern tatsächlich helfen, die ganze Nacht besser zu schlafen. Wenn es um Schlafenszeiten geht – Konsistenz zählt!

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