Sanftes Schlaf-Coaching
für Babys und Kleinkinder

Für erschöpfte Eltern, die Hilfe und Unterstützung brauchen.

Befürchten Sie, dass Ihr Kind nicht genug Schlaf bekommt?

Schließen Sie unser Schlafquiz ab, um herauszufinden, wie gut Ihr Kind schläft

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elena

Hallo, mein Name ist Elena, ich bin ein Certified Gentle Sleep Coach®.

Mein Ansatz richtet sich an Eltern, die möchten, dass ihre Kinder gut schlafen, ohne dass sie während des Prozesses in Bedrängnis geraten.

Gemeinsam können wir an der Überwindung von Schlafproblemen arbeiten, indem wir sanfte und gesunde Schlafgewohnheiten umsetzen. Mein Ziel ist es, Eltern dabei zu helfen, ihr Selbstvertrauen und Wohlbefinden zurückzugewinnen und gleichzeitig den dringend benötigten Schlaf zurückzugewinnen. Weiterlesen.

und lass mich deiner müden Familie helfen
Holen Sie sich den Schlaf, den sie brauchen!

Personalisiert
Coaching

Ich glaube, dass es keine Einheitsgröße gibt. Ich werde nur Vorschläge machen, die für Sie und Ihre Familie funktionieren. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich befähigt zu fühlen, Ihren Instinkten zu folgen, damit Sie erkennen können, was für Ihre Familie am besten funktioniert.

Sanfter Schlaf

Ich benutze einen progressiven und sanften Ansatz, um Kindern zu helfen, das Einschlafen zu lernen, ohne die ‚Cry it out‘ -Technik anwenden zu müssen. Gemeinsam lernen wir die besten Methoden, um Ihr Kind mit dem richtigen Maß an Komfort zu beruhigen, das Ihre Anwesenheit und Ihre beruhigenden Worte bieten können.

Zufriedene Familien

Ich biete Eltern Rat und Anleitung an, um sie bei der Bewältigung von Herausforderungen zu unterstützen und zu lernen, wie man sanfte und gesunde Schlafgewohnheiten umsetzt. Meine Praxis ist evidenzbasiert und hat eine Erfolgsquote von 95%. Es ist bekannt, dass sie sehr schwierige Situationen löst.

“Dank Elena kann unser Sohn jetzt 12 Stunden nachts schlafen und zweimal am Tag ein Nickerchen machen! Ohne ihre Hilfe kann ich mir vorstellen, dass wir unser Baby mitten in der Nacht immer noch in den Schlaf wiegen und jedes Mal, wenn wir es in sein Bett legen, viel herzzerreißendes Weinen erleben würden. Jetzt kann er sich selbst beruhigen und alleine schlafen. Es ist ein großer Meilenstein für uns! Elena ist sehr professionell und geduldig. Sie half uns herauszufinden, warum unser Baby früh aufwacht und was es am Schlafen hinderte. Jetzt liebt mein Baby seinen Schlaf! Wir sind stressfrei! Ich danke dir sehr!”

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Wie kann ich helfen

Ich mache viel mehr als nur eine Familie und ein Kind in eine Formel zu integrieren. Indem wir die Eltern darüber informieren, was altersgerecht und realistisch ist, erstellen wir gemeinsam einen Plan, der auf einem sanften Ansatz basiert. Ich kann bei der Fehlerbehebung bei Neugeborenen, Schlaflosigkeit, übermäßiger Schläfrigkeit, Schlafenszeiten, die ein Kampf sind und Stunden dauern, herausfordernden Nickerchenzeiten, häufigem Aufwachen in der Nacht, Entwöhnung in der Nacht, Albträumen im Schlaf, Bettübergängen, Jetlag und vielem mehr helfen.

Neugeborene
sleep Shaping

Während Ihr Baby nicht bereit ist, das Schlafen zu lernen, gibt es viele Tools, Tipps und Tricks, mit denen Sie von Anfang an auf gesunden Schlaf vorbereitet sind. Wenn Sie ein neuer oder werdender Elternteil sind, lassen Sie sich von mir unterstützen

Schließen Sie die Unterstützung von Sleep
ab

Wenn Ihr Kind 6 Monate alt ist und häufig aufwacht und Schwierigkeiten hat, ein Schlafmuster zu finden. Dieses Paket bietet Ihnen die beste Unterstützung, damit Ihr Baby den Schlaf bekommt, den es braucht

Simple
Frage

Wenn Sie eine einfache Frage haben, bei der Sie Hilfe benötigen, z. B. nach Hause ziehen, reisen, Nickerchen machen, Entwicklungssprünge machen, Nachtfutter reduzieren. Wir können uns kurz unterhalten, um Sie auf den richtigen Weg zu bringen.

Private
Masterclass

Möchten Sie einen Gruppenworkshop für Ihre vor- oder nachgeburtliche Gruppe organisieren? Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Freunde auf dem besten Weg zu einem guten Schlaf sind.

Sanfte Schlaftipps

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NLL

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5 Goldene Regeln des Babyschlafes

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